{健康饮食}吃香蕉别丢皮 保健作用超神奇

香蕉果肉营养价值高，每100克果肉含碳水化合物20克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克。此外，它还含有多种微量元素和维生素。但是我们吃了香蕉肉扔掉的香蕉皮没用吗？不要。香蕉皮有多种用途。

疣的治疗:将香蕉皮涂在疣(俗称疣)表面，软化，一点一点剥开，直至治愈。这种方法可以治愈头和脸上的疖子。用香蕉皮敷几次，用手指掐掉，愈后不再复发。

皮肤瘙痒的治疗:香蕉皮含有香蕉皮，可以抑制细菌和真菌的生长。实验表明，香蕉皮对真菌或细菌引起的皮肤瘙痒和脚气有效。患者可以选择新鲜的香蕉皮，在发痒的皮肤(香港脚、香港手、运动员身体等)上反复揉搓。)，或者打成泥，或者熬几天水洗，就有效了。

口腔溃疡的治疗:香蕉皮是很好的中药。其干品和另一种中药名为:火炭母(又名火炭毛)用水煮沸，加入适量红糖调味。饮用可治口腔炎症、溃疡(俗称:灯盏当)；还具有通便作用。

风火牙痛的治疗:香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎服。一天喝两次汤。

痔疮和便血的治疗:将两个带皮的香蕉放在火上烤，然后趁热吃，可以改善痔疮和便血。

手足皮肤皲裂的治疗:每次用热水擦拭手脚后，将香蕉皮内侧搓在手上，防止手足皮肤皲裂。如果已经有裂纹了，可以直接在裂纹处擦香蕉皮，可以多次治愈。

巧防中风:取鲜香蕉皮30克为汤剂，不喝茶，可扩张血管，预防中风、心绞痛。

滋润光滑肌肤:对于面部干燥的朋友，将香蕉皮内侧贴在面部(皮肤面向面部的一侧)，让其干燥10分钟左右，然后用清水冲洗，使皮肤湿润光滑。

兰花的“最佳伴侣”:如果你想让你的兰花长得健壮，开得好，也许香蕉皮可以帮到你。把香蕉皮埋在兰花花盆的土里。香蕉皮富含镁、硫、磷、锌、氨基酸等营养物质和矿物质，正是兰花所需要的。有兴趣的朋友可以试试！

催熟:香蕉皮有破坏成熟度的作用，可以和要破坏的水果放在一起，很快就可以吃到成熟的水果，比如芒果、猕猴桃。

擦皮鞋、皮衣:香蕉皮可以用来擦皮鞋、皮衣、皮沙发等。，能长时间保持皮革制品的光泽，延长皮革制品的“寿命”。