姜配狗肉
配料:熟附子30克,狗肉1000克,生姜150克,植物油、大蒜、洋葱适量。制作:将狗肉洗净,切成小块;煨姜备用。然后将煮熟的乌头片放入砂锅中,煎煮2小时,然后加入狗肉、大蒜和生姜,加水炖至肉烂。
功效:补肾阳。适用于阳痿、夜间小便过多、畏寒肢冷等阳虚症。也适用于慢性支气管炎、慢性肾炎患者。
一品山药
配料:生山药500克、面粉150克、核桃仁适量、什锦蜜饯、蜂蜜、白糖100克、少许猪油、香菜粉。制作:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入瓷碗中,加入面粉,揉成面团,然后做成蛋糕,放上一些核桃仁和什锦蜜饯,在锅里蒸20分钟。在圆饼上倒一层蜂蜜(1汤匙蜂蜜,100克白糖,少许猪油和香菜粉,加热)。
功效:滋补肾阴。适用于肾阴虚引起的糖尿病、尿频、遗精等疾病。
鱼鳔炖猪蹄
配料:鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。制作:将鱼鳔、猪蹄洗净,切块,放入砂锅,加水、酒、盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂。
功效:补肾益精,滋补筋骨。适用于肾虚、腰膝酸软、头晕、乏力或带下的人群,可经常服用。
杜仲烤猪腰
配料:杜仲15g,猪腰4。制作:将生杜仲切成3块。3 cm,宽度1。一个6厘米的片段。将猪里脊肉用竹片打碎,将切好的杜仲块放入猪里脊肉中,用湿草纸包裹几层,用炭火慢慢烤熟,煮熟后取出草纸。
功效:强腰补肾。适用于肾虚腰痛、肾炎、肾盂肾炎患者。
1.海参——海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。中医认为海参甜、咸、温、补精、壮阳治疗痿。凡长期缺如、精血消耗、头晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗遗精、尿频者,均可用海参作为滋补饮食。
2.虾-虾味道鲜美,具有很高的滋补和药用作用。中医认为,性味甘、咸、温,具有壮阳、补肾、填精、主乳的作用。凡患有慢性病、身体虚弱、气短、食欲不振者,均可作为滋补食品。人们经常吃虾,有强身健体的作用。
3.苋菜:具有温肝益肾、助阳固精的作用。
4.羊肉:煮羊肉,吃肉,喝汤,可治男子五劳七伤,肾虚阳痿。
5.贻贝-贻贝也被称为珍珠蔬菜和贝壳蔬菜。它富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙和磷。其性咸温,具有温肾固精、益气补虚的功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、性疲劳、糖尿病。经常吃饭的男人可以强身健体,增强性功能。
6.泥鳅-泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素 b1、烟酸、铁、磷、钙等。它味甘性平,具有补中益气、滋肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质,可以促进精子的形成。成年男子常吃泥鳅,滋补强身。
7.驴肉——俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为驴肉味甘凉,具有益气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。驴肾,味甘 ,性温,益肾壮阳,强筋壮骨。可用于治疗阳痿、腰膝酸软等。
贻贝
淡菜又叫珍珠菜、贝菜。它富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙和磷。其性咸温,具有温肾固精、益气补虚的功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、性疲劳、糖尿病。经常吃饭的男人可以强身健体,增强性功能。
鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复活力的最佳“还原剂”。婚礼前几天,阿拉伯人主要是用大葱烧鸡蛋来保证新婚之夜的快乐性爱。印度医生建议,夫妻在发生性行为之前,应多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的米粥。婚礼上煎鸡蛋的习俗也很受中国人的欢迎。新婚夫妇性生活频繁,消耗大量体力。喂蛋可以帮助它们快速恢复体力。
韭菜
韭菜又叫曹杨、懒菜、长生韭菜、扁菜等。它不仅嫩滑可口,而且营养丰富。据分析,每500克韭菜含蛋白质10克以上,脂肪3 .0克,碳水化合物19克 ,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素95毫克,胡萝卜素17.5毫克(叶菜类蔬菜中,除花椰菜外,含量最高)。
鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃鸟,就数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩香不腻,一直被列为野鸟上品。鹌鹑肉不仅美味营养,还含有各种无机盐、卵磷脂、激素和各种必需氨基酸。鹌鹑肉和蛋是很好的补充品,有补益强壮的作用。中医认为,鹌鹑肉能“补五脏,益精血,温肾助阳”。男性经常食用鹌鹑,可以增强性功能,增加力量,强健筋骨。
1.人参:这不仅是老年人的滋补品,而且是一种富含的植物激素,可以增加类固醇的含量,增加精子的产生和性活动的频率。
2.牡蛎:海鲜之一,含锌,有助于合成雄性激素,维持前列腺正常运转。生吃是牡蛎中保留锌的最好方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝类、海藻等也不错。
3.巧克力:巧克力含有一种叫做豌豆的化学物质,令人兴奋,有助于减轻压力,当然也可以提高性趣。
4.苋菜:苋菜具有温肾助阳、活血化瘀、理气减毒的功效。又叫“曹杨”,能让他轻松兴奋,提高耐力,调酒效果更好。
5.三文鱼:含高蛋白,增加体内激素。
6.当归:当归含有天然的植物激素,可以缓解内分泌失调引起的症状,还有补血的作用,可以使人气血通畅,充满情趣。
7.鸡蛋:鸡蛋是性爱后恢复的最佳“还原剂”。世界这么大,很多地方都有吃煎蛋做婚宴的习俗,目的是保证新婚之夜的快乐性爱。鸡蛋又甜又平。它含有蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷和铁。能养心安神、补血养阴、润燥。蛋黄中的锌是性成熟的营养素,可以补中益气,补肾益阴。我想咨询一下在线专家
8.鱼子酱:鱼子酱富含蛋白质和激素,是一种非常有效的壮阳食品。
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