小苏打粉是生活中常见的化工产品,是可食用的碳酸氢钠和白色固体粉末。但是很少直接用水喝。小苏打一般用于大批量生产馒头、油条,可以使食物更加蓬松,有淡淡的甜味。小苏打直接用水喝是可以的,但是加水的时候有一些注意事项和使用不当的后果。本文将为您详细阐述。

一般不建议直接用水喝小苏打,因为小苏打的溶液呈弱碱性,喝了会和胃酸反应,被中和。但是具体比例是根据个人情况确定的,绝对不允许有太高的浓度。少加小苏打得到的水只有很淡的味道是合适的。但是,一定要注意不要经常喝酒。喝多了不会起到保健作用,反而会造成体内酸碱失衡,带来一些意想不到的危害。所以加水的原则是浓度低,频率小,尽量不要喝。

{健康饮食}小苏打粉怎么兑水喝 小苏打粉兑水喝的功效

但是有一种情况是可以正常喝小苏打水的,就是胃酸过多,总感觉胃里有酸水。这种情况下,可以在医生的指导下用水喝小苏打。只要胃酸和水的症状缓解了,就不用继续喝了。有朋友会怀疑我多喝点能不能预防胃酸过多。答案是否定的,喝多了只会对身体有害。因为小苏打成分单一,只有碳酸氢钠,碳酸氢钠对人体没有特殊的保健作用。

{健康饮食}小苏打粉怎么兑水喝 小苏打粉兑水喝的功效

一般来说,用水喝小苏打的重要原则是浓度低,次数少;而且只有在胃酸过多的情况下,平时也没必要。如果你想喝,你可以买瓶装苏打水。这种瓶装苏打水可以放心饮用,因为浓度很低,还添加了矿物质和食用香精,不仅口感好,还避免了加水时不能很好把握浓度的情况。为了自己的健康,一定不要随意用水喝小苏打。

标题:{健康饮食}小苏打粉怎么兑水喝 小苏打粉兑水喝的功效

地址:http://www.bafangchuanqi.cn/jkys/683.html