尝试各种减肥方法都不管用,到底是什么原因?


又到了炎炎夏日,俊男靓女们是否已经准备好展示自己了呢?是否还有人在为减肥而发愁呢?或者已经减肥了好久,就是没有明显效果,这是怎么回事呢?讲讲我朋友A的经历。


A女性朋友:身高165cm  体重140斤,最近尝试了几种减肥方法,但并没有用。A本来只有110斤,但由于工作不顺利,压力越来越大,导致A总是熬夜处理工作,而且在比较累的时候还会吃夜宵,经常吃一些油腻的食物,例如油炸食品,火锅配上冰啤酒等。这让A在短短2个月中增加了30斤。


当A将自己曾经买的漂亮裙子拿出想要穿的时候,发现一件衣服都穿不了,于是A下定决心减肥,恢复了以前的生活习惯,早睡早起,饮食也变得清淡,一开始还是有效果的,但只减掉了10斤,就再也减不下去了。


A又换了一种减肥方法,那就是不吃晚饭,每天白天也吃非常少的食物,体重依然不减,这可把A愁坏了,到底是怎么回事呢?


A和我说了她的苦恼,我也不知道怎么办,我说:“是不是熬夜暴饮暴食导致身体机能出现问题了,你去看看中医调理一下呢”。


于是A就去看了中医,结果中医告诉A:“之所以减肥不成功与体内湿气重有关,将体内湿气祛除,减肥就有明显效果了”。医生给A讲了很多诱因,她是一点都没听进去,就想知道如何快速祛湿,医生说:“要改变饮食,保持良好的生活习惯,再吃点中药调理几个疗程就好”。


看过医生之后,A就直接回家了。我问她需要吃几个疗程的药啊,A说“我没有拿药回来,那中药又苦又难喝,喝不下去,都是中药,找点具有祛湿功效的成品药试试吧”。


过了两个月,A和我说,减肥成功了,我还调侃她吃了什么减肥药啊,还挺好用。她说:“吃的不是减肥药,是看完医生回家之后上网了解了湿气是怎么回事,看网友说紫鑫离湿清效果还不错,抱着试试的态度就买了几盒,感觉还可以,然后就继续吃了些,我也没想到吃完之后,再配合减肥方法真的就减下来了”。


所以有时候尝试了各种减肥方法都没用,并不一定是减肥方法有问题,很可能是体内有湿气,这样才会导致减肥没有任何效果。如果有像我朋友A这样的情况,最好不要盲目减肥,还是弄清楚自己身体是否有问题,是受湿气所影响,还是其他因素所影响,然后再使用健康的减肥方式吧!


《素问》中写道:太阴之上,湿气主之。翻译成白话文就是说,湿气与阴气有关,阴气主湿气。也就是说,当我们体内的湿气存在过多的时候就会对我们的身体造成影响。而且在日常的生活中,湿气的侵袭是不分男女老少,不分年龄的。




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